Hier findet ihr eine Liste an verschiedenen Notfall-Nummern und weiteren hilfreichen Kontakten, wo ihr euch in Kriesen-Situationen und bei diversen anderen Problemen und Sorgen Rat holen könnt sowie Hilfe und Unterstützung findet. Scheut euch bitte nie davor, solche Angebote auch anzunehmen. Es zeugt nicht von Schwäche, Unterstützung in einer Not-Situation zu benötigen, sondern von Mut und Stärke, eine solche zu suchen und auch annehmen zu können.
Telefonseelsorge Österreich - Nummer 142 (tgl 0-24h)
weitere Nummern und Kontakte auf www.gesundheit.gv.at
Psychiatrische Soforthilfe - Nummer 01 31 330 (tgl 0-24h)
weitere Informationen auf www.psd-wien.at
BÖP Helpline - Nummer 01 504 8000 (tgl 9-20h)
weitere Informationen auf www.boep.or.at
Krieseninterventionszentrum - Nummer 01 406 95 95 (Mo-Fr 10-17h)
weitere Informationen auf www.kriseninterventionszentrum.at
Telefonseelsorge Deutschland - Nummer
0800 111 0 111 (tgl 0-24h)
sowie 0800 111 0 222 (tgl 0-24h)
weitere Informationen, Nummern und Kontakte auf www.telefonseelsorge.de
sowie auf www.depressionen-depression.net
Die Dargebotene Hand - Nummer 143 (tgl 0-24h)
weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten auf www.143.ch